乳腺增生和心情有關(guān)系嗎 乳腺增生的癥狀表現(xiàn)

　　2、乳頭有溢液：少數(shù)患者可出現(xiàn)乳頭溢液，為自發(fā)溢液，草黃色或棕色漿液性溢液。

　　3、情緒不穩(wěn)定：乳腺增生的癥狀表現(xiàn)有哪些?患者常感情志不暢或心煩易怒，每遇生氣、精神緊張或勞累后加重。

　　4、乳房有腫塊：腫塊可發(fā)于單側(cè)或雙側(cè)乳房?jī)?nèi)，單個(gè)或多個(gè)，好發(fā)于乳房外上象限，亦可見于其他象限。腫塊形狀有片塊狀、結(jié)節(jié)狀、條索狀、顆粒狀等，其中以片塊狀為多見。腫塊邊界不明顯，質(zhì)地中等或稍硬韌，活動(dòng)好，與周圍組織無粘連，常有觸痛。

　　乳腺增生的注意事項(xiàng)

　　1、多食用菌類： 銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等是天然的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑，能增強(qiáng)人體免疫能力，增強(qiáng)身體的抵抗力，有較強(qiáng)的防癌作用。

　　2、要少吃高脂肪食品調(diào)查表明，由于攝入過高的脂肪和動(dòng)物蛋白，促進(jìn)了人體內(nèi)某些激素的天生和開釋，會(huì)刺激乳房腺體上皮細(xì)胞過渡增生，這是乳腺疾病的重要成因之一。

　　3、乳腺增生需忌食辛辣刺激性食物乳腺增生飲食要忌食辛辣刺激性調(diào)味品或食品，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒，幸免刺激飲食加重乳腺增生病情。

　　4、臨床發(fā)現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂的女性比其他人更易乳腺增生，通過調(diào)理內(nèi)分泌調(diào)理月經(jīng)，是預(yù)防乳腺增生的方法之一，同時(shí)也可以加強(qiáng)女性乳腺增生病的治療效果。

　　5、有的婦女為了皮膚美容，長(zhǎng)期使用含有雌激素的面霜，使體內(nèi)雌激素水平相對(duì)增高，久之可誘發(fā)乳腺增生。

　　6、情緒等精神因素的影響。精神緊張、情緒激動(dòng)心情抑郁等不良精神因素容易形成乳腺增生，而且這些不良因素還會(huì)加重已有的乳腺增生癥狀。所以不要沒事就抱怨自己已老，青春不再，要有積極的生活態(tài)度，以愉快輕松的心情面對(duì)每天。