頭痛怎么辦 緩解頭痛的方法有哪些

　　頭痛吃什么

　　【姜蔥炒螃蟹】

　　配方：雄螃蟹500克，干蔥頭150克，姜絲25克，豬油75克。

　　制法：螃蟹洗凈切塊：把炒鍋用武火燒熱，下豬油，燒至六成熱下蔥頭，翻炒后，把蔥頭撈出，在鍋內(nèi)略留底油，武火爆炒姜絲、蒜泥和炸過的蔥頭，下蟹塊炒勻，依次熗料酒，加湯、食鹽、白糖、醬油、味精，加蓋略燒，至鍋內(nèi)水分將干時，下豬油10克及香油、胡椒粉等炒勻，用濕淀粉勾芡即成。

　　功效：活血化瘀，滋陰清熱。

　　用法：佐餐食用。

　　【竹筍粥】

　　配方：熟冬筍100克，豬肉末50克，粳米100克，麻油25克。>>>OL糾坐姿 5技巧防頭痛

　　制法：先將熟冬筍切成絲，鍋內(nèi)放麻油燒熱，下入豬肉末煸炒片刻，加入冬筍絲、蔥姜末、鹽、味精，翻炒入味，裝碗備用。粳米加水用文火熬粥，粥將成，把碗中的備料倒入，稍煮片刻即成。

　　功效：化痰祛濕。

　　用法：每日2次，早晚空腹服食。