老人養(yǎng)胃適合喝什么粥？四種最適宜老人喝的粥推薦
2018-12-13 08:34:01來(lái)源：四海網(wǎng)綜合
老人養(yǎng)胃粥四：小米芝麻粥
芝麻具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，既可以滋潤(rùn)皮膚，還可以潤(rùn)腸通便。小米是非常容易被吸收的，具有健脾益胃，清熱利尿等功效，小米芝麻粥是老人養(yǎng)胃的營(yíng)養(yǎng)良品。
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