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冬季喉嚨痛吃什么好?

2018-12-20 10:06:50來(lái)源:四海網(wǎng)綜合

  11、蘋果

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  在干燥的秋冬季多吃些蘋果不僅能夠有效的緩解便秘上火等癥狀,同時(shí)還可以有效的治療咽喉腫痛等癥狀。我國(guó)中醫(yī)指出,蘋果具有補(bǔ)脾氣、養(yǎng)胃陰、生津解渴、潤(rùn)肺悅心的功效,在平時(shí)生活中適量多吃還具有保護(hù)心腦血管健康的作用,因此一直以來(lái)蘋果都被稱為心血管的健康保護(hù)神。

  12、金橘

  冬天喉嚨痛可以吃些金橘子,金橘營(yíng)養(yǎng)豐富,含維生素A、B1、B2、C及鈣等,有消除喉嚨發(fā)炎的作用。

  13、獼猴桃

  我國(guó)中醫(yī)認(rèn)為,獼猴桃性酸,味甘寒,適當(dāng)?shù)氖秤眠具有非常有效的生津潤(rùn)燥、解熱除煩的功效,因此在冬季經(jīng)常上火的人群更應(yīng)該多吃。冬季嗓子疼吃什么好,獼猴桃絕對(duì)是最佳的選擇。

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