上班經(jīng)常犯困怎么辦 妙招幫你來(lái)提神
2018-12-25 17:17:48來(lái)源:四海網(wǎng)綜合
4、調(diào)溫度
現(xiàn)代的辦公條件,中央空調(diào)總是將冬日的OFFICE變得如春天一般的溫暖。
本來(lái)嘛,“春眠不覺(jué)曉”,這樣的溫度人是舒服了,卻免不了昏昏欲睡。
唯一的辦法是:降溫,開(kāi)窗透氣,外來(lái)的新鮮空氣可能一下子會(huì)給你注入精神和活力,當(dāng)然,也許有些怕冷的同事會(huì)抱怨,但是沒(méi)關(guān)系,頭腦一涼就清醒多了,跟他講道理也會(huì)更有說(shuō)服力,而更主要的是你已經(jīng)度過(guò)了“瞌睡危險(xiǎn)期”。
5、去洗手間
如果你實(shí)在克制不住地犯困,也沒(méi)有別的辦法可以止住,倒不如索性去洗手間。
坐在里面打個(gè)5分鐘的小盹,沒(méi)有人會(huì)怪你瀆職。同時(shí),在進(jìn)入辦公室之前,你可以對(duì)著鏡子梳洗一下。
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