孕婦飲食應(yīng)該注意什么？孕婦脾胃虛寒應(yīng)多吃和少吃的食物

　　孕婦脾胃虛寒應(yīng)少吃淮山

　　一般意義上的脾胃虛弱者，可以多吃淮山等物以健脾。但要是脾胃虛寒的話，建議還是少吃為妙，因?yàn)榛瓷绞侵鷿竦�，脾胃過于虛寒者是不宜食用的。

　　與此相類似的還有牛肉、紅棗、南瓜、花生、固元膏、枸杞等物，這些對于平常人或一般意義上的脾胃虛弱者的確是有補(bǔ)血補(bǔ)腎的功效， 但對于脾胃嚴(yán)重虛寒者來說并無助益，相反倒有可能是增加了負(fù)擔(dān)，所以脾胃嚴(yán)重虛弱者其實(shí)也不宜吃固元膏。

　　另外，孕婦脾胃虛寒最重要的是，應(yīng)拒絕一切寒涼之物，如苦瓜、紫菜、香蕉、柿餅、西瓜、茄子、涼茶等物，不然只會加重脾胃虛寒。