發(fā)燒應(yīng)不應(yīng)該捂被子？發(fā)燒捂被子有用嗎？

　　汗不是捂出來的

　　而由于體溫調(diào)定點的上移，人體會判定自身目前的體溫過低，為了快速升高體溫，人體會出現(xiàn)一系列反應(yīng)：表皮血管收縮、汗腺抑制以減少散熱，肌肉顫栗以增加產(chǎn)熱（打寒戰(zhàn)），這正是大多數(shù)人在發(fā)燒早期的癥狀：冷。

　　當體溫上升到新的體溫調(diào)定點之后，就進入了發(fā)熱的第二個階段：高溫持續(xù)期。人體的產(chǎn)熱與散熱在高水平上達到相對平衡，體溫在高水平上波動。此時人會體驗到持續(xù)的酷熱感，皮膚和口唇干燥，是整個發(fā)燒過程中最難受的階段。此時白細胞快速增值，免疫系統(tǒng)火力全開。

　　導(dǎo)致發(fā)熱的致熱原被解決掉以后，體溫調(diào)節(jié)中樞將重新設(shè)定體溫調(diào)定點，返回到日常水平，此時就進入了發(fā)熱過程中的退熱期。此時人體往往會大量出汗，以求快速降低體溫。體溫降到新的體溫調(diào)定點后，發(fā)熱過程也就基本結(jié)束了。

　　以上是一個典型的“發(fā)燒-退燒”過程的描述。從中我們可以看到，出汗是退熱的結(jié)果，而非原因，所謂“捂汗”退燒完全是倒果為因。如果致熱源（病毒、細菌）沒有被解決掉，怎么捂人也不會出汗。如果意識不到這一點，將退燒歸功于捂汗，甚至認為捂得越嚴實、效果越好，則可能引發(fā)嚴重的后果，比如“嬰兒捂熱綜合癥”。

　　這種病主要因為給孩子過度保暖或捂悶過久而引起。據(jù)發(fā)表于《長治醫(yī)學(xué)院報》的臨床研究報告，在128例該類患兒中，發(fā)生多臟器功能損害59例，發(fā)生率為46.09%，其中1個系統(tǒng)損害者25例（42.37%），2個系統(tǒng)損害者31例（52.54％），3個系統(tǒng)損害者3例（5.09％），55例完全治愈，留有不同程度后遺癥（如智力低下，腦癱、癲癇等）者3例，1例死亡。

　　捂汗的真正意義

　　在發(fā)燒的早期（寒戰(zhàn)期），人會經(jīng)歷體溫的上升，此時，捂被子有利于壓制體表散熱，讓升溫的進程稍快一些。

　　但這不是中國人堅持捂汗的根本原因。

　　在發(fā)燒早期，典型的癥狀是畏寒，在正常的室溫下，也會發(fā)抖、打戰(zhàn)。即使沒有老中醫(yī)的指導(dǎo)，正常人此時的反應(yīng)也是加強保暖。捂被子確實能有效緩解發(fā)燒初期的畏寒癥狀，這才是它獲得認可的根源。

　　除了捂汗之外，應(yīng)對發(fā)燒的傳統(tǒng)辦法還有喝姜湯、熱水，它們在我們在瑟瑟發(fā)抖的時候，帶來了一些溫暖的慰藉。如前文所述，發(fā)燒并不是疾病本身，只是一種癥狀，多數(shù)情況下，即使不進行任何治療，發(fā)熱癥狀也會在一定時間后消失。發(fā)燒的人不一定有病，通常只是難受而已。一切退燒手段的實際意義，都是讓人感覺更舒服一些。如果捂被子確實能讓你感覺好一點，那就捂吧。

　　但是，捂汗僅限于發(fā)燒的早期。當發(fā)燒進入高溫持續(xù)期以后，人體會感到持續(xù)的酷熱，口干舌燥。這時要做的是趕快進行物理降溫，不僅被子不能蓋，衣服也要少穿，必要時還可以采取局部冰敷等降溫手段。高燒還繼續(xù)捂汗，是一種自虐行為。