導(dǎo)致膚色暗黃的原因有哪些？有效美白肌膚的絕招竅門

 　　俗話說“一白遮百丑”，這句話也不是白說的，每個女性都希望自己的皮膚能夠白皙水嫩，但是身為亞洲人，我們天生就是黃皮膚，但是在黃皮膚中，也有一些人的皮膚會尤其暗黃。有的時候膚色暗黃也是不健康的表現(xiàn)，那么到底哪些因素會造成膚色暗黃，膚色暗黃的人想要變得膚色白皙應(yīng)該怎么做呢？本篇文章小編就來告訴大家膚色暗黃的原因以及如何變得更白更美。

　　導(dǎo)致膚色暗黃的原因

　　血液循環(huán)不良

　　肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣郁結(jié)便易形成氣血不通，影響面部的血液循環(huán)，皮膚自然暗淡無光。

　　皮脂油膩

　　堆積在皮膚表面的油膩、老舊角質(zhì)及污垢如不及時清除掉會引起皮膚發(fā)黃。

　　食物引起

　　胡蘿卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍(lán)菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿卜素，過多地攝入引起胡蘿卜素血癥，導(dǎo)致皮膚變黃，以手掌、足底最為明顯，其次是面部、耳后，嚴(yán)重者可累及全身皮膚。

　　紫外線照射

　　紫外線是皮膚老化的主要殺手，它會讓紋理混亂、血液循環(huán)不暢、黑色素積聚，使皮膚暗黃。

　　長期熬夜、睡眠不足

　　因熬夜而沒有足夠的時間睡眠，肝膽就得不到充分的休息，可表現(xiàn)為皮膚粗糙、黑斑、面色發(fā)黃等。