排卵期是什么時候？女性如何計算自己的排卵期？排卵期計算方法及癥狀

 　　女性每個人都有一個特殊時期，那就是月經(jīng)期。和月經(jīng)期同樣特殊且重要的還有一個排卵期。結婚后的女性想要懷上寶寶，提高受孕幾率就要清楚掌握自己的排卵期。但是生活中很多女性都不知道如何計算自己的排卵期。本篇文章小編就為大家?guī)�來了計算排卵期的方法以及排卵期的癥狀，一起來看看吧。

　　女生排卵期怎么算

　　1、 月經(jīng)周期計算法：這種計算方法需要記錄連續(xù)8次的月經(jīng)周期，并找出周期最長和周期最短的天數(shù)，根據(jù)不同周期長短取一個范圍值。由于大多數(shù)女性在月經(jīng)后14天左右排卵較多，因此，可以根據(jù)排卵周期算。

　　2、 宮頸黏液計算法：宮頸黏液是子宮特殊細胞產(chǎn)生的物質，當卵泡成熟時，白帶量會逐漸增多，且變得稀薄成雞蛋清狀，女性在排卵期會出現(xiàn)分泌物增多的情況，出現(xiàn)以上這種情況可能是排卵期來臨。

　　3、 體溫測量計算法：調查研究表示，大多數(shù)女性，在排卵期前體溫較低，隨著排卵漸漸升高，直至下一個月經(jīng)來潮才慢慢下降。測量方法：早起起床前測量基礎體溫，記錄下來，根據(jù)自己記錄下來的體溫數(shù)據(jù)形成折線圖，觀察3個月體溫變化過程。注意發(fā)熱、感冒、飲酒等特殊情況應記錄下來。