怎么解酒 吃什么可以快速解酒

　　喝酒前吃什么不容易醉

　　吃油質(zhì)食物

　　吃一點(diǎn)油脂的食物，在腸胃里面形成保護(hù)膜，喝酒的時(shí)候?qū)ι眢w的直接影響就會(huì)變小。喝酒之前切忌空腹，預(yù)防醉酒的最好方法就是在喝酒之前先食用油質(zhì)食物，如肥肉、肘子等，利用食物中的脂肪不易消化的特性保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。

　　吃豆制品

　　豆制品含有大量的蛋白質(zhì)，其實(shí)也是最好的解酒養(yǎng)胃的食物，黃豆可以吃一點(diǎn)，慢慢的進(jìn)行咀嚼就會(huì)緩解醉酒的不適感。喝酒之前吃適量的豆制品能夠幫助提高身體分解酒精的能力，不容易喝醉。另外喝酒前吃泡過(guò)的生黃豆能夠利用生黃豆中蛋白質(zhì)變性需要消耗酒精的特點(diǎn)來(lái)幫助減少體內(nèi)酒精，使人不容易喝醉。

　　吃維生素B

　　藥物控制就是最直接的，也是能最快的避免醉酒后的不適，選擇吃一點(diǎn)維生素片就是最好的。喝酒前吃維生素B不容易醉。維生素B能夠幫助保護(hù)肝臟，也能夠加快肝臟對(duì)于酒精的分解速度。在喝酒之前可以多吃一些富含維生素B食物，比如動(dòng)物肝臟、蛋黃等等食物以提高體內(nèi)維生素B的含量。