女性雌激素分泌過少怎么辦？雌激素分泌過少吃什么食物好

　　3、當(dāng)歸泡水喝

　　女人發(fā)現(xiàn)自己身體內(nèi)的雌激素明顯減少時，有一個小辦法能夠幫助快速恢復(fù)：每天用10克左右的當(dāng)歸泡水喝，循序漸進(jìn)，也可自然地補(bǔ)充雌激素。

　　4、多吃胡蘿卜

　　吃胡蘿卜，不僅對卵巢有益處，而且能夠為女人補(bǔ)充維生素，更有明目的作用。

　　女人體內(nèi)缺少雌性激素，會引發(fā)一系列的問題，影響代謝功能，加速衰老等等，還會破壞性征特點，所以激素的調(diào)節(jié)也是非常重要的。