如何緩解眼疲勞？桑葚可以緩解眼疲勞嗎？緩解眼疲勞的最佳食物及方法推薦
2019-03-05 17:03:21來源：四海網(wǎng)綜合
緩解眼睛疲勞的方法
按摩眼睛
當(dāng)出現(xiàn)眼睛疲勞的時候，我們可以先閉眼瞇一會，然后雙手搓熱，直接按摩我們的眼周，促進血液循環(huán)，從而起到緩解眼睛疲勞的作用。
熱敷眼睛
在家里出現(xiàn)眼睛疲勞的時候，我們可以先用毛巾浸泡熱水后直接擰干，然后用毛巾敷眼睛，可以讓眼睛周邊的血液循環(huán)速度出現(xiàn)加快的情況，這樣是可以有效緩解眼睛疲勞的。算是一個白領(lǐng)護眼很不錯的方法。
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