鼻塞怎么讓鼻子通氣 快速讓鼻子通氣小竅門

鼻塞怎么讓鼻子通氣 快速讓鼻子通氣小竅門

　　四海網(wǎng)：春季天氣忽冷忽熱，溫差很大，一不小心就會感冒，感冒的時候最讓人頭疼的就是鼻塞，感覺呼吸不順暢，甚至睡覺都睡不好，那么鼻塞怎么讓鼻子通氣呢？下面來看讓鼻子通氣小竅門吧。

　　1、薄荷油

　　直接用鼻子聞薄荷油的味道，或者將少量薄荷油涂抹在鼻孔前，一般3~10分鐘就可以使鼻子通氣。薄荷擁有清香涼爽的特殊氣味，能有效疏通鼻孔，而且具有疏風(fēng)清熱的功效，對治療感冒有一定幫助。

　　2、桔子皮

　　可以用多汁的桔子皮，將其對準(zhǔn)鼻孔猛的一擠，鼻子很快就會通順�；蛘呤怯帽餁獾姆椒�，深吸一口氣，頭部微仰，用手捏住鼻子，摒住呼吸，快憋不住的時候放開手，這時候就會發(fā)現(xiàn)鼻子通了。

　　3、白酒

　　用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮前后胸、曲池及下肢曲窩處，直至皮膚發(fā)紅發(fā)熱，然后喝一碗熱姜糖水，約15分鐘后便大汗淋漓。汗后周身輕松舒適，此時注意免受風(fēng)寒，感冒很快痊愈，鼻塞癥狀自然緩解。