谷雨節(jié)氣的谷雨是什么意思？谷雨的意思介紹及日期計算方法

　　谷雨時節(jié)應該穿什么衣服

　　雖說谷雨過完，就逐漸到了夏天�？墒翘鞖膺�是很涼爽的哦！建議大家注意添衣保暖，千萬別感冒了!最好就是不要只穿一件，建議大家可以內里穿短袖，外面套一件薄款的外套，這樣熱時可以脫下來，冷的時候不至于太冷，比較方便。

　　注意精神調養(yǎng)，保持心情愉悅

　　谷雨節(jié)氣一到，降雨變多，陰霾的天氣會影響人的心情，所以這時要做一些讓自己心情愉悅的事情，不要因為情緒的問題而影響了身體。

　　養(yǎng)成早睡早起的好習慣

　　谷雨時節(jié)一到就會發(fā)現太陽升起的時間越來越早，由于冬季的時候晝短夜長，都習慣晚睡晚起，現在就要將生物鐘調整好，養(yǎng)成早睡早起的好習慣，順應這個季節(jié)。

　　注意增減衣服，避免感冒

　　谷雨節(jié)氣的到來，氣溫也相對得到了提升，但是早晚的溫差還是相當大的，所以要注意增減衣物，避免感冒。

　　保持室內干燥，注意防潮

　　谷雨節(jié)氣，雨水變多，空氣濕度大，南方則會出現回南天，這時要保持好室內的干燥，可以通過關閉門窗和使用抽濕機來保持室內的干燥。