夏季喝什么茶好？夏季最佳茶飲推薦及功效作用介紹

　　黃岑泡水喝，可以治療氣虛多汗，增強(qiáng)免疫力的。黃岑可以解決氣血表衛(wèi)不固所致自汗，氣虛外感諸癥。還可以補(bǔ)脾益氣，補(bǔ)肺固表，增強(qiáng)免疫力和降血壓的。

　　蜂蜜茶可以潤肺止咳，修復(fù)敏感肌，還可以抗疲勞美容等。蜂蜜含有大腦神經(jīng)元所需的能量，經(jīng)常熬夜的人可以多喝蜂蜜水緩解疲勞的。蜂蜜還有消炎祛痰，潤肺止咳的作用。

　　決明子泡水可以降血壓消除痔瘡的，決明子有大黃素，清熱潤腸，緩解內(nèi)熱腸燥，對(duì)痔瘡也有不錯(cuò)的效果。決明子茶還可以防止高血壓的。

　　紅棗茶可以補(bǔ)氣養(yǎng)血，健脾益胃的，脾胃虛弱、腹瀉的人群，可以每天吃七顆紅棗，或者紅棗泡水喝也可以的。

　　三七花泡茶喝可以去屑止癢的，長期喝三七花茶可以對(duì)頭油發(fā)癢，頭屑多，有一定的改善作用。

　　五味子泡水可以緩解尿頻，而且還能提高智利，增進(jìn)只能、體能和感官既能。

　　菊花茶可以預(yù)防感冒緩解眼睛疲勞，可以把菊花、金銀花和茉莉花一起泡水喝的清熱解讀。

　　苦瓜種豐富的維生素C緩解排便，還可以降低三高，促進(jìn)代謝。