大學生脫發(fā)調查 超5成大學生有脫發(fā)困擾

　　高校教師支招：多數(shù)脫發(fā)大學生生活作息不規(guī)律，應做好時間管理

　　關于大學生的脫發(fā)原因，廣東醫(yī)科大學第二臨床醫(yī)學院輔導員蔡鑫生提出他的幾點看法：第一，遺傳性脫發(fā)，個別大學生很難逃避“脫發(fā)”的家族基因；第二，沒有處理好學習與生活的關系。近年來，國家不斷加強對大學生畢業(yè)質量的審查，尤其是對本科教育的要求越來越嚴，有不少同學平時怠于學習，到交作業(yè)或考試時才通宵奮戰(zhàn)，容易導致作息紊亂引起脫發(fā)；第三，大學生外賣的盛行，外賣產品存在一定的監(jiān)管難度，大學生頻繁的用外賣解決三餐，極容易導致垃圾食品攝入過多，從而引起脫發(fā)。“建議大學生應該做好時間管理，少叫外賣，多去圖書館，保持每天的學習度。”

　　四川農業(yè)大學人文學院輔導員陳俊霖認為，造成大學生脫發(fā)的原因主要與頭發(fā)的新陳代謝、當代大學生的生活作息不規(guī)律和使用不正確的洗護產品等因素有關。他表示，就目前了解到的情況而言，大多數(shù)學生都存在熬夜的情況，有的甚至凌晨兩三點都還沒有睡覺，在日�？赡芤矝]有做好頭發(fā)護理工作，有些學生為了省錢，會買一些便宜的劣質洗發(fā)用品，對頭發(fā)傷害比較大。另外，從中醫(yī)的角度來說，經(jīng)常脫發(fā)也可能是氣血不足的表現(xiàn)，頭發(fā)是氣血到達之末梢，如果是人氣血不足的話，很容易先體現(xiàn)在頭發(fā)。

　　陳俊霖希望大學生在平時多注意飲食和作息習慣，多吃健康食品，做到早睡早起，學會減壓，好好保護自己的一頭秀發(fā)。