夏季應(yīng)該如何預(yù)防中暑 防暑小妙招

　　大家都知道夏季的天氣最為干燥和炎熱，在這炎熱的天氣下如果沒(méi)有做好防曬工作是非常容易發(fā)生中暑的，那么在炎熱的夏季我們應(yīng)該如何有效的預(yù)防中暑呢？下面小編就為大家總結(jié)了幾個(gè)預(yù)防中暑的小妙招，一起來(lái)學(xué)學(xué)吧

　　01

　　減少炎熱天氣的出行

　　在炎熱的夏天我們可以減少出行，可以在上午、下午、晚上在出門(mén)做事，避免中午出去，這樣我們就可以從源頭避免中暑啦。

　　02

　　夏天可以拿上太陽(yáng)傘出行

　　夏天天氣比較熱，陽(yáng)光比較強(qiáng)烈，我們出行很容易中暑，所以我們需要帶上太陽(yáng)上，為我們遮住陽(yáng)光，這樣就可以避免中暑了，還可以起到防曬的作用，效果非常的好。

　　03

　　帶上一瓶冰水

　　我們?cè)谙奶斐鲂械臅r(shí)候可以帶上一瓶冰水，在熱的時(shí)候喝上幾口，全身就會(huì)非常的舒服，可以避免中暑。