孕婦可以吃燕窩嗎？孕婦吃燕窩對胎兒有什么影響

　　孕婦什么時候吃燕窩最好：

　　沒有時間限制，整個孕期都可以吃的。

　　其實孕婦在整個時期都很重要哦，不過在孕早期的時候胎兒是逐漸形成的人的時候，還沒有開始完全發(fā)育，所以在一開始吃燕窩就是不錯的選擇呢，建議有條件的家庭每天一次的燕窩滋補，一般是在早晚空腹的時候都是可以的。

　　孕婦吃燕窩的好處辟謠：

　　1.寶寶會很白

　　一開始不少人都是朝著這個方向去的，但是很可惜的是，從醫(yī)學(xué)上來講燕窩的功能都是被夸大了，實際上燕窩會有滋補的作用是真的，但是會使得胎兒變白的話，目前還沒有檢測到這個功能。

　　2.孕婦能祛斑

　　不少孕婦在孕期都會長斑，這是因為孕激素讓自身的代謝變慢，而且日常保養(yǎng)的護膚品都基本沒有使用，燕窩中的膠原蛋白確實會讓孕婦的肌膚變好變細膩，但是要是祛斑的話，功能還是被吹噓了，孕期產(chǎn)生的斑本身在生完寶寶之后大部分都會退化和燕窩無關(guān)啦