過度自省或致抑郁 起因就是想太多
2019-06-24 08:46:20來源:四海網綜合
過度自省或致抑郁 起因就是想太多
四海網:總是覺得自己做得不夠好、自責、無法控制地自我反。可羁套允『“想太多”之間有一個健康的界限,長期過度自省可能會導致抑郁,這時你需要的是從自責情緒的負面循環(huán)中走出來!
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