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小孩子適合吃什么零食?這幾種好吃又有營養(yǎng)

2019-06-29 15:35:17來源:四海網(wǎng)綜合

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  健康零食:水果干

  水果干就是使用新鮮的水果日曬烘干制成的,保持水果原本12%左右的水分,口感非常不錯,而且小孩子們也會非常喜歡吃,這種零食非常的健康,能夠為孩子補充維生素,能夠促進孩子的消化、提升身體免疫力,所以可以放心的讓孩子們使用,不過不能夠多吃,因為水果干的含糖量會比較高。

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