哪些人最容易有雙下巴？怎么快速消除雙下巴

　　在生活中有很多人都有雙下巴，雙下巴雖然不是什么病，但是確是非常影響顏值的。那么生活中哪些人最容易有雙下巴呢？怎么 預防雙下巴呢？下面我們就來看看吧

　　哪些人容易有雙下巴

　　身體肥胖容易引起雙下巴

　　雙下巴的出現總體與身體整體肥肉較多有很大關系。這種情況出現的雙下巴也是最難消除的，因為下巴位置堆積的都是實實在在的脂肪。想要消除肥胖型雙下巴一定要進行全身鍛煉來整體瘦。

　　皮膚肌肉老化或松弛容易有雙下巴

　　雙下巴的出現跟面部的表情肌以及口腔、臉頰的肌肉群松弛有密切的關系。這部分肌肉群關系著下巴的運動，一旦松弛下垂，就很容易形成雙下巴。“雙下巴”是人們的俗稱，醫(yī)學上稱為下頜脂肪袋。多見于中老年人，尤其是中年女性更多見。下脂肪組織堆積過多，加之上了年紀皮膚老化而松弛，并因重力的作用而下垂，從外觀上看下似有雙下巴，看頸部雍腫短粗，失去人固有的線條美、曲線美。

　　圓臉的臉型者容易有雙下巴

　　圓臉臉型的人會相較于其他臉型更容易出現雙下巴。這是因為圓臉的人，下巴和和顴骨并不十分明顯，這就意味著圓臉臉型的人皮膚和骨骼的貼合度比其他臉型要低一些，這樣皮膚保持緊致的難度相對要大些，也就容易形成雙下巴。

　　長期生活各姿勢不對容易有雙下巴

　　生活中如果長時間有不正確的姿勢也會導致雙下巴。這種情況比較典型的就是長時間坐著，背部弓起或者是睡覺的時候枕頭過高導致下巴低于水平線，脂肪長時間從一個方向轉移就形成了雙下巴。咀嚼習慣對于雙下巴的形成也會有影響。這種情況常見的有咀嚼次數較少，肌肉得不到有效鍛煉而松弛，缺乏彈性。所以，一般吃較軟的、較小的食物容易引起雙下巴，建議生活中要適當吃些硬質食物，如蠶豆、核桃等。