白細(xì)胞低吃什么補(bǔ)得快？白細(xì)胞低會(huì)對(duì)人體造成什么傷害

　　白細(xì)胞是我們身體的重要組成部分，就像是人體的一個(gè)保護(hù)罩，如果體內(nèi)的白細(xì)胞一旦降低就會(huì)使人的免疫系統(tǒng)下降，對(duì)我們的健康造成很大的傷害，那么你知道白細(xì)胞低吃什么補(bǔ)的快呢？白細(xì)胞低對(duì)人體有哪些傷害？下面我們就來(lái)看看吧

　　白細(xì)胞低吃什么補(bǔ)得快

　　1、多吃帶皮花生

　　花生，特別是花生外面的那層紅色的皮，對(duì)提升白細(xì)胞有一定的療效，我們可以去殼后用燉鍋把它壓熟，因?yàn)闊蹂佔(zhàn)龀鰜?lái)的菜不會(huì)使?fàn)I養(yǎng)流失，大程度的提升菜品的營(yíng)養(yǎng)度。

　　2、多吃大棗

　　大棗，大棗具有補(bǔ)脾，益氣，養(yǎng)血的功能，對(duì)于腫瘤病人因化療或者化療而引起的白細(xì)胞減少者有一定的效果，我們可以把大棗同赤小豆一起，煮粥同食，這樣既不會(huì)消化不良，又易吸收。

　　3、紫河車(chē)

　　紫河車(chē)，它有補(bǔ)氣，養(yǎng)血，益精的功效，而白細(xì)胞減少正是由于身體虛損，可用新鮮紫河車(chē)1個(gè)，去膜洗凈，慢火烘干，研末后裝入空心膠囊，早晚飯前空腹吃3~5粒。

　　4、人參皂苷

　　多吃人參皂苷Rh2，主要是提高機(jī)體抵抗力。促使白細(xì)胞恢復(fù)至正常，恢復(fù)免疫功能。

　　5、補(bǔ)充蛋白維生素

　　補(bǔ)充高蛋白、高維生素飲食，蛋白質(zhì)為身體恢復(fù)提供物質(zhì)基礎(chǔ)，維生素可以促進(jìn)細(xì)胞的生長(zhǎng)發(fā)育。有助于白細(xì)胞的分化和增殖，促使恢復(fù)正常。