不能和蝦同吃的食物有哪些？你吃對了嗎

　　蝦作為我們餐桌上常見的海鮮之一，不僅本身營養(yǎng)豐富口味更是鮮美，蝦本身蛋白質(zhì)的含量是非常的高的，在吃蝦的時候一定要注意避免與以下食物同食，否則會引起身體的不適，那么下面我們就來看看吧

　　蝦不能和什么一起吃

　　1、水果。吃蝦的同時不能混著吃水果，因為蝦中含有較高的蛋白質(zhì)、鈣以及磷等元素，如果與含鞣酸量較高的食品一起吃，會降低蝦的使用價值，而且容易產(chǎn)生不利于消化的物質(zhì)，導致嘔吐、頭暈、惡心、腹痛等癥狀。

　　2、維生素C。大部分水果中富含維生素C，吃蝦的同時不能補充太多維生素C，否則容易導致急性砷中毒，嚴重者還會危及生命。

　　3、菠菜。菠菜中含有較多的草酸，蝦皮中含鈣，二者同食，易形成草酸鈣沉淀，不利于人體對鈣的吸收。

　　4、茶。吃完蝦后不能理解喝茶，這是因為茶葉中含有鞣酸，與海鮮同吃，會與海鮮中的鈣形成難溶的鈣，不利于消化。

　　除了以上的這些食物，吃蝦的時候還要盡量避免與南瓜同食，否則容易引起痢疾；避免與芹菜同吃，否則易傷元氣；避免與木瓜同吃，否則易腹痛頭暈，導致食物中毒；避免與山藥同吃，同食會引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀；避免與西瓜、西紅柿等同食。