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順產(chǎn)后一般幾天會有奶水?快速催乳小妙招

2019-09-09 10:08:58來源:四海網(wǎng)綜合

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  簡單催乳小妙招:

  1.順產(chǎn)之后,半個小時就應(yīng)該給寶寶吸奶,不管有沒有奶水都要讓寶寶吸,因為在寶寶出生后的半小時吮吸能力是最強的,有助于讓寶寶疏通乳腺。

  2.剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦也要盡早讓寶寶吸吮,一般24小時后就開始。 產(chǎn)后第一周要保持飲食清淡,喝點小米粥,鯽魚湯之類的促進乳汁分泌。

  3.雖然生完寶寶的一周都要保持飲食清淡,但對于一些奶水很少幾乎沒有的媽媽們,還是可以在第三天的時候開始喝一些湯類,像是鯽魚湯和豬蹄湯等。

  4.不得不提的及時按摩,不少女性都有乳腺堵塞的情況,所以產(chǎn)奶水很不容易,按摩最好是找一個專業(yè)的催乳師,而不是自己胡亂的按摩哦。通乳非常講究手法,按錯了可就得不償失了。

 

  但是要注意:在母乳喂養(yǎng)期間,媽媽們一定要保持自己的心情愉快,因為要是心情不好的話,會回奶的哦。

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