秋季女生如何緩解皮膚干燥？秋季護膚小常識

　　3、蒸臉也可以補水哦

　　在如今流行的美容儀器中，最受歡迎的無非就是蒸臉機了，蒸臉機不僅能滋潤臉部肌膚，還可以打開面部毛孔，讓你更好的做完臉部清潔工作。

　　在使用蒸臉機前我們可以先把臉上的妝容卸掉，用清水洗干凈臉部，然后把臉部靠近蒸汽口，這個時候要小心不要被蒸汽燙傷，蒸臉10-15分鐘或者直到臉部有發(fā)燙的感覺即可。

　　4、敏感肌要先抗過敏

　　有一些朋友出現(xiàn)皮膚干燥并不只是因為秋季的特殊氣候，而是因為她本身就屬于敏感肌膚。敏感肌的朋友要注意自己選擇的化妝品、護膚品的成分，帶有酒精、香料等會導致過敏的護膚品就不要用了，否則你會發(fā)現(xiàn)自己做的保濕工作根本沒作用，建議敏感肌的朋友優(yōu)先選擇純天然、無添加的護膚品。

　　5、利用食物來保濕

　　很多蔬果里的水分含量都很高，非常適合在秋季食用。專家認為，秋季多吃一些水分含量高的蔬果不僅能滋潤五臟六腑，還可以調(diào)理氣色，幫你養(yǎng)皮膚。

　　秋季可以多吃雪梨、甘蔗、葡萄，也可以利用銀耳、百合、紅棗來藥補，雙管齊下可以達到滋養(yǎng)肌膚的功效。