孕期孕婦可以吃羊肉嗎 孕婦吃羊肉有什么好處壞處

　　生活中很多人都喜歡吃羊肉，孕婦也不例外，但是孕婦在懷孕期間對飲食要求較高，她們能不能吃羊肉呢?如果孕婦能吃羊肉，她們吃羊肉對身體有哪些好處呢?想了解這些問題可以看看下面的具體介紹。

　　孕婦是可以吃羊肉的，因為羊肉是一種具有滋補(bǔ)功效的健康肉類食材，它肉質(zhì)細(xì)嫩，味道鮮美，能補(bǔ)血活血，而且能散寒開胃，在吃羊肉以后，不但能吸收豐富營養(yǎng)，還能增強(qiáng)身體素質(zhì)，可以緩解孕婦在懷孕期間出現(xiàn)的體虛無力和手腳冰涼，以及體質(zhì)虛弱等多種不良癥狀。