方便面不含致癌物質(zhì) 泡面安全可放心吃但不能長期吃

　　盒裝的方便面為了能夠使用高溫開水進(jìn)行浸泡，都會在紙盒內(nèi)部鍍上一層膜，看上去亮晶晶的，有人認(rèn)為這是石蠟。

　　其實這是聚乙烯鍍膜，熔點為110℃，即便是開水，也不用擔(dān)心它會被溶解。

　　(4)吃一包方便面，兩個月才能排出體外?

　　這個說法完全是空穴來風(fēng)。

　　面餅的主要成分是淀粉，跟饅頭、花卷和手搟面是一樣的，所以吃完一包，正常只需要4-6個小時就可以完全消化了，根本沒有傳言中那么可怕。

　　因此，以上關(guān)于方便面的種種說法都不可以相信。那么，方便面含不含有營養(yǎng)成分呢?

　　方便面含有營養(yǎng)成分嗎?

　　首先是面餅，一個面餅提供的熱量基本符合一頓飯的所需熱量，大概在每日所需總熱量的30%左右。但油炸面餅的脂肪含量已經(jīng)占到每日脂肪推薦攝入量的20%-30%了。非油炸面餅脂肪含量相對比較低，在5%左右。其次是蔬菜包，蔬菜包在經(jīng)過脫水后，維生素已經(jīng)沒有了，只能安慰一下自己算吃過蔬菜了吧。