長(zhǎng)期不吃晚餐的人怎么樣了 長(zhǎng)期不吃晚餐有哪些危害
2019-10-04 10:34:18來源：四海網(wǎng)綜合
很多人為了減肥或者瘦身，保持著長(zhǎng)期不吃晚餐的不良飲食習(xí)慣，其實(shí)這樣做對(duì)身體是有害的，下面具體介紹長(zhǎng)期不吃晚餐的危害：
1、不吃晚飯傷腸胃
還有一點(diǎn)，晚上加班或娛樂后，饑餓感會(huì)促進(jìn)胃里胃酸分泌，不吃食物胃酸會(huì)腐蝕胃粘膜，長(zhǎng)期下來胃潰瘍胃炎，甚至發(fā)展成胃癌都有可能，到那時(shí)只能后悔;前段時(shí)間網(wǎng)上就聽說一個(gè)姑娘加班長(zhǎng)期晚上不吃飯，得了急性胃潰瘍，最后沒救過來。
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