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秋葵可以生吃嗎 涼拌秋葵怎么做 圖解6種涼拌秋葵的美味做法

2019-10-15 10:33:03來源:四海網(wǎng)綜合

  第五種【蒜蓉秋葵】

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  原料:秋葵,大蒜,蠔油,粉絲,味極鮮,白糖,鹽,小米辣椒,

  做法:將秋葵清洗干凈,沸水下鍋略燙20秒撈出,從中間一分為二碼盤,大蒜剁成末,炸成蒜蓉加入蠔油,味極鮮,鹽攪勻,澆在秋葵粉絲上面,上籠蒸3分鐘,出撒上小米辣椒末,淋熱油即可。

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