早上空腹吃水果好嗎？早上不宜空腹吃的8種水果

　　5.荔枝

　　荔枝含糖量很高，空腹食用會刺激胃黏膜，導致胃痛、胃脹

　　6.黑棗

　　黑棗含有大量果膠和鞣酸，易和人體內胃酸結合，出現胃內硬塊

　　7.西紅柿

　　西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發(fā)生反應，凝結成不易溶解的塊狀物，這些硬塊可將胃的出口幽門堵塞，使胃里的壓力升高，造成急性胃擴張而使人感到胃脹痛

　　8.蘋果

　　對健康的人來說，在什么時候吃蘋果都是可以的，可是對于那些身體不好的人來說，最好是不要空腹吃蘋果，還有就是一些患有胃腸道疾病者的人，在早上空腹吃蘋果，會引起胃的不舒服。