黃海波不再做演員 黃海波不做演員干什么

　　健身除了讓身體確實(shí)好，還會(huì)分泌出多巴胺，快樂的物質(zhì)，是嗎?反正就健完身挺高興，挺開心，挺放松的，睡眠也會(huì)變好。

　　我說句實(shí)在話，現(xiàn)在還沒有正式開始規(guī)律的健身，現(xiàn)在只是戒酒，然后過午不食，把體脂逐漸地先減下去。如果有時(shí)間健身的話，我盡量把健身的時(shí)間放在上午，因?yàn)橐坏┮�到下午，可能就沒那么多時(shí)間精力了。尤其，如果說到月底的時(shí)候，我老婆去拍戲的話，我可能就沒時(shí)間了。

　　現(xiàn)在家里這樣的一個(gè)情況，我父親也在康復(fù)當(dāng)中，家里邊兒還有個(gè)保姆，幫你搭把手，洗洗衣服，打掃打掃衛(wèi)生，做飯什么的。

　　我覺得每個(gè)人都在幫我，包括今天你們來的二位也一樣。真的，你看我拿著這個(gè)“新浪娛樂”的麥標(biāo)，我都不知道我有多少年沒拿過這個(gè)了。我也不知道我今天跟你所談的話題。。。談這些東西算是娛樂，但是沒有一個(gè)沾娛樂的邊了。我也不在娛樂的范疇之內(nèi)，都已經(jīng)到幕后了，能做點(diǎn)力所能及的事情。