菠蘿蜜和榴蓮蜜哪個(gè)營養(yǎng)價(jià)值高 哪個(gè)口感更好吃

　　榴蓮可以算是讓很多人都“怕怕”的水果了，畢竟它的味道實(shí)在特殊，但是其實(shí)還有一種水果和榴蓮的外形非常相似，那就是菠蘿蜜，這下肯定會有人好奇，菠蘿蜜和榴蓮哪個(gè)更好吃呢?

　　榴蓮和菠蘿蜜在水果中的地位都非常的高，營養(yǎng)價(jià)值以及含糖量也非常的大，至于哪個(gè)好吃些，這就要看個(gè)人了。

　　榴蓮-水果之王有著水果之王的美譽(yù)，營養(yǎng)價(jià)值很高，除含有很高的糖份外，含淀粉11%，糖分13%，蛋白質(zhì)3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等。

　　菠蘿蜜蜜也有水果之王的美稱，綠色未成熟的果實(shí)可作蔬菜食用，可以將其當(dāng)作口香糖咀嚼幾口，可以改變口腔異味，另外還有健體益壽的作用。