一個獼猴桃的熱量是多少 減肥的人可以吃獼猴桃嗎
2019-11-07 16:50:52來源:四海網綜合
二、含有蛋白質分解酵素
獼猴桃含有蛋白質分解酵素,可以幫助人體快速分解脂肪。同時還可以產生蛋白質,加快新陳代謝的速度。一般來說,夜貓子的用餐時間都比較晚,而富含獼猴桃堿消化酵素的獼猴桃可以有效促進消化,降低腸胃的負擔,是夜貓子的減肥好幫手。
三、肉堿促進脂肪燃燒
目前風靡減肥界的胺基酸,在獼猴桃中的含量相當豐富,獼猴桃中的賴氨酸、甲硫氨基酸是幫助肉堿合成的必須胺基酸。而肉堿則是促進脂肪燃燒的有效成分,可以將體內多余的體脂肪轉換成為熱量的效用。所以,多吃獼猴桃對減肥幫助甚大。
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