生姜泡腳有什么好處？冬天泡腳需要注意什么？

　　冬季泡腳要注意哪些事項？

　　1、糖尿病泡腳時要注意水溫

　　糖尿病患者在泡腳時一定要注意水溫，因為糖尿病足對于水溫敏感很差，容易引起神經(jīng)的病變，若是水溫太高的話容易燙傷腳。

　　2、發(fā)育期間的孩子盡量不要泡腳

　　有很多家長喜歡在晚上給孩子使用熱水泡腳，認(rèn)為這樣能夠促進生長發(fā)育，給孩子泡腳時一定要注意水溫，如果水溫過高的話會導(dǎo)致扁平足。因為經(jīng)常使用熱水泡腳，會讓足底韌帶變得松弛以及變形。

　　3、腳凍傷了，不能使用太熱的水泡腳

　　當(dāng)天氣寒冷時有一部分人群較容易被凍，這是因為溫度過低已經(jīng)超出了身體耐受的程度，讓肌肉以及皮膚受到了傷害，從而處于僵硬狀態(tài)，若是使用過熱的水燙腳的話會加重凍腳，甚至?xí)�引起肌肉和骨頭的剝離。

　　4、老年人泡腳的時候要小心

　　雖然老年人泡腳有一定的好處，但是在泡腳的時候更多血液會流向下肢，對于身體比較虛弱的人群來說，使用過熱的水泡腳可能會導(dǎo)致腦部供血不足，從而引起頭暈，嚴(yán)重的話會昏厥。心腦血管疾病患者當(dāng)出現(xiàn)頭暈胸悶，要快速的停止泡腳，馬上躺在床上休息。

　　溫馨提示

　　在冬季食用生姜泡腳能夠有效的治療風(fēng)濕病，對于風(fēng)濕患者來說，每天晚上持續(xù)泡腳半個小時就能夠減輕其癥狀，另外感冒的時候也可以把生姜放在水里泡腳，能夠緩解鼻塞流鼻涕的情況。