運(yùn)動后臉上長痘是排毒的表現(xiàn)嗎？運(yùn)動后臉上長痘的原因

　　長痘是最讓大家困擾的皮膚問題之一，大多數(shù)人是在青春期的時候長痘，都是還有一些人在成年了之后還是有長痘的困擾。很多人都發(fā)現(xiàn)運(yùn)動之后臉上會有很明顯的出痘現(xiàn)象，有人說這是排毒的表現(xiàn)這是真的嗎？本篇文章小編就為大家?guī)�來了運(yùn)動后臉上長痘的原因介紹，一起來了解一下。

　　運(yùn)動長痘是排毒嗎？首先需要告訴大家的是運(yùn)動長痘就是排毒最為典型的特征，一些人在運(yùn)動之后面部長出痘痘主要有以下幾個原因：

　　1、護(hù)膚品/化妝品/防曬霜與汗液混合堵塞毛孔

　　不少學(xué)生、白領(lǐng)人士因?yàn)榘滋焐险n或者工作的緣故只能選擇在傍晚或晚上進(jìn)行運(yùn)動健身，為了節(jié)約時間在白天的事情結(jié)束之后直接就去健身房進(jìn)行運(yùn)動了，根本沒有來得及卸妝，這時候在運(yùn)動一段時間之后面部的護(hù)膚品、化妝品、防曬霜和汗液就會混合在一起，這時候就會把毛孔堵塞起來，臉上就容易出現(xiàn)痘痘。因此希望大家在運(yùn)動之前一定要把面部的妝容卸掉。

　　2、運(yùn)動的時候汗液帶走了身體內(nèi)很多的維生素B2

　　在夏季運(yùn)動的時候身體流淌的汗液要比平時多得多，出汗的同時除了身體內(nèi)會流失大量的礦物質(zhì)和電解質(zhì)之外，還會帶走大量的可溶性維生素，其中維生素B2最多，人體一旦缺乏這種類型的維生素的話，出現(xiàn)痘痘的幾率非常大。