運動后臉上長痘是排毒的表現(xiàn)嗎？運動后臉上長痘的原因

　　長痘是最讓大家困擾的皮膚問題之一，大多數(shù)人是在青春期的時候長痘，都是還有一些人在成年了之后還是有長痘的困擾。很多人都發(fā)現(xiàn)運動之后臉上會有很明顯的出痘現(xiàn)象，有人說這是排毒的表現(xiàn)這是真的嗎？本篇文章小編就為大家?guī)�來了運動后臉上長痘的原因介紹，一起來了解一下。

　　運動長痘是排毒嗎？首先需要告訴大家的是運動長痘就是排毒最為典型的特征，一些人在運動之后面部長出痘痘主要有以下幾個原因：

　　1、護膚品/化妝品/防曬霜與汗液混合堵塞毛孔

　　不少學(xué)生、白領(lǐng)人士因為白天上課或者工作的緣故只能選擇在傍晚或晚上進行運動健身，為了節(jié)約時間在白天的事情結(jié)束之后直接就去健身房進行運動了，根本沒有來得及卸妝，這時候在運動一段時間之后面部的護膚品、化妝品、防曬霜和汗液就會混合在一起，這時候就會把毛孔堵塞起來，臉上就容易出現(xiàn)痘痘。因此希望大家在運動之前一定要把面部的妝容卸掉。

　　2、運動的時候汗液帶走了身體內(nèi)很多的維生素B2

　　在夏季運動的時候身體流淌的汗液要比平時多得多，出汗的同時除了身體內(nèi)會流失大量的礦物質(zhì)和電解質(zhì)之外，還會帶走大量的可溶性維生素，其中維生素B2最多，人體一旦缺乏這種類型的維生素的話，出現(xiàn)痘痘的幾率非常大。