大蒜素是抗生素嗎 食用大蒜素的營養(yǎng)功效和作用
2019-12-24 15:21:06來源：四海網(wǎng)綜合
第三：提高人體免疫功能
大蒜中含有豐富的大蒜素，進入人體后具有較強的廣譜滅菌和消炎作用，食用后有較強的抗病毒能力，所以吃蒜有助于滅菌消炎。大蒜中的含硫有機物還能抑制亞硝酸類物質在人體內的合成，也能在一定程度上提高人體的抵抗力。
第四：保護心血管系統(tǒng)
適量吃大蒜還能保護肝臟調節(jié)血糖水平，有助于降低血粘度，有預防血栓形成的作用，吃大蒜還能活化細胞，加快新陳代謝，擴張血管，改善血液循環(huán)，對心血管系統(tǒng)有一定的保護作用。
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