經(jīng)�？人猿允裁词澄锖�？治療反復(fù)咳嗽的天然“止咳藥”

　　5、百合

　　百合的味道清甜，口感軟糯中帶著一絲清脆，十分好吃。說(shuō)它有潤(rùn)肺止咳功效，是因?yàn)樗�的成分里面富含生物堿物質(zhì)，生物堿的潤(rùn)肺止咳效果是非常好的，此外，還有安神益氣的作用，滋補(bǔ)效果很好。尤其適用于經(jīng)常咳嗽或者是病后初愈的人群食用。

　　6、柚子

　　柚子是很多人喜歡的水果。柚子果肉酸甜可口，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分。柚子果肉富含維生素C以及類(lèi)胰島素等成分，不僅有降血糖、減肥美容的作用，還有健胃消食、下氣化痰的功效。對(duì)于感冒咳嗽的病人，是很合適的食療水果。

　　7、梨

　　在寶寶咳嗽的時(shí)候很多媽媽都會(huì)給寶寶買(mǎi)烤梨吃來(lái)緩解寶寶的咳嗽癥狀，梨止咳的效果非常好，梨有清熱解毒、潤(rùn)肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮或熬膏，對(duì)肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等癥有較好的治療效果。