新型冠狀病毒肺炎早期癥狀有哪些 新冠病毒肺炎和普通感冒有什么區(qū)別
如何做好自我防護?
面對嚴峻的疫情，作為普通大眾的我們，做好個人防護，既是保護自己，也是保護家人、朋友和他人。
因此，日常預(yù)防應(yīng)當(dāng)做到：
1、盡量減少外出活動
避免去疾病正在流行的地區(qū);
減少走親訪友和聚餐，盡量在家休息;
減少到人員密集的公共場所活動。
2、外出佩戴口罩
外出前往公共場所、乘坐公共交通工具和就醫(yī)時，佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩。
3、隨時保持手衛(wèi)生
不確定手是否清潔時，避免用手接觸口鼻眼;
打噴嚏或咳嗽時，用手肘衣服遮住口鼻;
減少接觸公共場所的公用物品和部位;
從公共場所返回、咳嗽手捂之后、飯前便后，用洗手液或肥皂，流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液。
4、保持良好的居家環(huán)境
居室勤開窗、常通風(fēng);
口鼻分泌物用紙巾包好，棄置于有蓋垃圾桶內(nèi);
家庭成員不共用毛巾，保持家居、餐具清潔，勤曬衣被;
建議家庭備置體溫計、一次性口罩、家庭消毒用品等物品;
注意營養(yǎng)，適度運動。
5、主動做好健康監(jiān)測
做好個人與家庭成員的健康監(jiān)測，自覺發(fā)熱時，主動測量體溫;
家中有小孩，要早晚摸小孩的額頭，如有發(fā)熱要為其測量體溫;
若出現(xiàn)新型肺炎可疑癥狀(如發(fā)熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、輕度納差、乏力、精神稍差、惡心嘔吐、腹瀉、頭痛、心慌、結(jié)膜炎、輕度四肢或腰背部肌肉酸痛等)，應(yīng)根據(jù)病情及時就醫(yī)。
總結(jié)來說，雖然目前新型肺炎的疫情形式尚未明朗，但我們也不必過度恐慌。辨清新型肺炎的癥狀、做好個人防護，才能更好地幫助我們平安度過疫情期。
參考文獻：[1] 新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案 (試行第四版)[2] 何劍鋒. 宋鐵.《新型冠狀病毒感染的肺炎公眾防護指南》.(2020-01)[3] 人民日報.《有用!如何區(qū)分感冒流感和新冠病毒肺炎》.(2020-01-28)[4] 人民日報.《轉(zhuǎn)擴!請收好這份新型冠狀病毒肺炎預(yù)防指南》.(2020-01-29)
