北方迎大幅升溫 五一出行如何預(yù)防高溫中暑
日前,我國(guó)已經(jīng)接近夏季了,全國(guó)各地開始回溫,北方迎大幅升溫,最高溫超30℃區(qū)域迅速擴(kuò)張,那么如此炎熱的天氣,五一出行我們?cè)撊绾晤A(yù)防中暑呢。
近期的天氣可謂“大起大落”,經(jīng)歷了低溫“考驗(yàn)”之后,一輪大范圍、高強(qiáng)度的升溫已在路上。
據(jù)統(tǒng)計(jì),4月28日至5月1日,北方大部地區(qū)氣溫將繼續(xù)回升,其中華北、黃淮氣溫大幅上升,升溫幅度將達(dá)到6~10℃,局地可達(dá)12℃以上;預(yù)計(jì)4月30日至5月2日,華北中南部、黃淮中西部最高氣溫可達(dá)32~34℃,局地可達(dá)35~37℃。
29日起,北方迎大幅升溫,最高氣溫超30℃的范圍將迅速擴(kuò)張,河南、山東一些地方甚至將迎來(lái)今年首個(gè)高溫(最高氣溫≥35℃)。而東北地區(qū)在5月1日前后也會(huì)迎來(lái)大范圍的氣溫“創(chuàng)新高”,最高氣溫可達(dá)25℃左右。屆時(shí),東北地區(qū)近期的寒涼將被一掃而空。
具體到地方來(lái)看,北京自27日開始,天氣晴好,北方迎大幅升溫,最高氣溫一路高歌猛進(jìn),28日有望達(dá)到30℃。未來(lái)一周30℃+將成為北京氣溫的常態(tài),五一當(dāng)天城區(qū)日最高氣溫可達(dá)到33℃~35℃。
河北全省28日最高氣溫直逼30℃大關(guān),石家莊、保定局地甚至有望超30℃。五一假期前后,石家莊可能會(huì)連續(xù)兩天出現(xiàn)35℃以上的高溫天氣。
27日~29日,內(nèi)蒙古東北部有降水,其余天氣以晴天為主。內(nèi)蒙古中西部地區(qū)天氣晴朗,日最高氣溫均在20℃以上。初夏似一夜來(lái)襲,28日~29日最高氣溫還將“高歌猛進(jìn)”,烏海市和巴彥淖爾市等地日最高氣溫有望迎來(lái)今年首個(gè)30℃。
北方迎大幅升溫——五一出行如何預(yù)防中暑
1、輕度中暑
面色潮紅、皮膚灼熱、,伴有惡心、嘔吐、面色蒼白、脈率增快、血壓下降、皮膚濕冷等早期周圍循環(huán)衰竭表現(xiàn)。
2、重癥中暑
除輕度中暑表現(xiàn)外,腹痛、高熱昏厥、昏迷、虛脫或休克表現(xiàn)。
應(yīng)對(duì)方法
1、輕度中暑
及時(shí)脫離高溫環(huán)境至陰涼處、通風(fēng)處?kù)o臥,觀察體溫變化。服用防暑降溫藥劑:十滴水或霍香正氣散等。補(bǔ)充含鹽清涼飲料:淡鹽水、冷西瓜水、綠豆湯等
2、重癥中暑
降低體溫,補(bǔ)充等滲葡萄糖鹽水或生理鹽水,護(hù)理的重點(diǎn)是糾正失水、失鈉、輸液速度不可過快,以防增加心臟負(fù)荷發(fā)生肺水腫。送往醫(yī)院。
中暑的預(yù)防
1、加強(qiáng)隔熱、通風(fēng)、遮陽(yáng)等降溫措施,供給含鹽清涼飲料。
2、補(bǔ)充水分
夏天的食的蔬菜,新鮮水果,如桃子、杏、西瓜、甜瓜等,如生菜、黃瓜、西紅柿等的含水量較高;并補(bǔ)充有鉀、鎂等元素。
目前,隨著天氣的回暖,北方迎大幅升溫,各位小伙伴五一出行還需預(yù)防中暑,同時(shí)做好疫情的防護(hù)工作。