新冠后遺癥的隱秘之痛 疫情后新冠患者普遍承受心理創(chuàng)傷
作為抗疫一線醫(yī)療人員+患者家屬,李華也時(shí)常感到心理受創(chuàng)。單位事情多,父母狀態(tài)差,各種事情加上去,人有時(shí)也差點(diǎn)崩潰。她時(shí)常感到懶懶的,大腦里一片空白,啥也不愿做,只想著讓家人平安度過(guò)這段時(shí)間。
李華學(xué)過(guò)心理學(xué),曾是一家醫(yī)院心理輔導(dǎo)小組的成員。她試著給媽媽做心理疏導(dǎo)。
媽媽“反偵察”能力很強(qiáng),不太相信心理醫(yī)生,不喜歡別人誘導(dǎo)、“設(shè)計(jì)”她。李華覺(jué)得,直接說(shuō)媽媽有病,給她做心理輔導(dǎo),她會(huì)抵觸。
“其實(shí)就是設(shè)計(jì),設(shè)計(jì)怎么讓媽媽恢復(fù)”,李華說(shuō)。她在茶余飯后開(kāi)始,從某個(gè)話題切入,就事論事,給媽媽做心理疏導(dǎo)。媽媽察覺(jué)不到,以為只是聊天。
有時(shí),李華請(qǐng)女兒配合。媽媽本來(lái)很寵愛(ài)外孫女,生病以后,她怕傳染給孩子,逐漸冷漠了,不太關(guān)注孩子了。李華要讓媽媽回到正常的認(rèn)知,就刺激她。李華有時(shí)罵女兒,假裝打女兒,女兒哭著鬧著,媽媽過(guò)來(lái)了,一把把孩子抱在懷里,怒對(duì)李華,“你敢,你再這樣,我就罵你了,打你了” 。
李華試圖通過(guò)這種方式,讓媽媽把不良情緒發(fā)泄出來(lái),把保護(hù)欲爆發(fā)出來(lái),激發(fā)出她的正常反應(yīng),以讓她回到正常狀態(tài)。
爸爸的精神狀態(tài)相對(duì)好一些。李華也對(duì)癥下藥,調(diào)整爸爸的狀態(tài)。
5月,李華收到福建一位老書(shū)法家的信,信中隨贈(zèng)了兩幅字,李華拿回家給爸爸看,說(shuō)這是書(shū)法家的字,寫(xiě)得好。爸爸說(shuō),他也能寫(xiě)。爸爸喜歡書(shū)法,練字已有幾十年。
李華說(shuō),你能寫(xiě)成這樣,你也寫(xiě)吧。李華給爸爸買(mǎi)來(lái)墨汁,買(mǎi)來(lái)幾卷1米寬的宣紙。
爸爸住在書(shū)房里,每天練習(xí)書(shū)法,并且打算寫(xiě)好了,出去賣(mài)字。他熱情高漲,每天至少要寫(xiě)兩三千字,舍不得用宣紙,先在水寫(xiě)布上寫(xiě),在報(bào)紙上寫(xiě),先寫(xiě)小字,正面寫(xiě)了反面寫(xiě),再寫(xiě)大字,寫(xiě)到整張報(bào)紙幾乎全黑了,才放手。到7月初,他已寫(xiě)了30多公斤報(bào)紙。寫(xiě)累了,他就吹吹笛子,旋律在房中流淌著。
爸爸白天練字,精神狀態(tài)就好一些。有一天,爸爸說(shuō),他寫(xiě)得不行,宣紙也太硬,恐怕賣(mài)不出去。李華鼓勵(lì)爸爸,你寫(xiě)得多好啊,比書(shū)法家寫(xiě)得還好,等以后給你換好紙。
李華也想為媽媽找點(diǎn)事做。新家還在裝修,李華想著先把一樓整出來(lái),讓父母住過(guò)去。房子的前面有塊菜地,媽媽喜歡種菜。
端午節(jié)前一天晚上,李華對(duì)父母說(shuō),明天早上,咱們出去玩。爸爸“嘩”一下,就像孩子一樣,真要跳起來(lái)了。媽媽說(shuō),好,我馬上發(fā)面,咱們明天帶點(diǎn)吃的。
李華覺(jué)得,就得突然刺激他們,給他們制造場(chǎng)景。心理治療不是簡(jiǎn)單的幾道題,要設(shè)置不同的場(chǎng)景,越貼近生活,他們?cè)讲蝗菀装l(fā)覺(jué),效果就越好。
針對(duì)媽媽反應(yīng)遲鈍、自言自語(yǔ)的問(wèn)題,李華也想通過(guò)各種生活場(chǎng)景的刺激,激發(fā)出她正常的反應(yīng),讓她把腦子里那些惡性記憶,那些潛意識(shí)的焦慮和恐懼,逐漸消除掉。“但這有一個(gè)過(guò)程,效果怎么樣還不知道”。
端午節(jié),李華帶父母出去玩,他們高興得不得了,但堅(jiān)持戴著口罩。到了景區(qū),李華說(shuō),這里沒(méi)幾個(gè)人,這么好的空氣,你們摘了口罩吧。
拍照時(shí),父母離得很遠(yuǎn),拉下口罩時(shí),還說(shuō)這樣會(huì)不會(huì)傳給外孫女。拍完照,父母馬上把口罩戴上,“他們心理上還是很脆弱的”。李華說(shuō)。
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