孩子學騎馬有什么好處?孩子從什么時候學騎馬好?
在電視連續(xù)劇《三十而已》中,顧佳賣掉自己的珠寶首飾也要送她的兒子去學騎馬,這是為什么呢?近年來越來越多的人學騎馬,尤其是兒童。孩子們學習騎馬有什么好處?孩子們什么時候學會騎馬的?
孩子學騎馬有什么好處?
相比成年人,孩子騎馬更具優(yōu)勢,孩子心里沒有包袱,更容易放松,能比成年人更快捷進入角色,同樣的,由于孩子柔韌性好,自重小,顛簸程度會比成人小很多。
兒童學習騎馬,也是好處多多,除了形體和心態(tài)的改善,更重要的是孩子對事物的駕馭能力的提高。
1、鍛煉身體協(xié)調性和平衡感
騎馬是一項全身性運動,想要安穩(wěn)的坐在馬背上,并駕馭住馬匹,就必定需要學習相關馬術技巧,調整自身與馬配合,才能真正的駕馭馬。不斷練習,會良好促進孩子小腦發(fā)育,有效鍛煉身體的協(xié)調性和平衡感。
2、塑造優(yōu)美挺拔的身姿
人的本能是尋找一種讓自己最舒服的狀態(tài),而馬術講究的是一種人馬配合,再以技術相輔助的運動。馬在運動的過程中,由于發(fā)力而運動,馬的脊背上下顛簸,形成一種波浪,俗稱馬浪。如果孩子要想穩(wěn)當?shù)淖隈R背上,就會不自覺的配合馬協(xié)調運動。
雙肩自然打開,挺直腰背,腰腹部用力前推下壓馬浪,即為打浪。在長時間的學習馬術基本動作后,孩子自然而然的會改變彎腰駝背的不好習慣。而且騎馬是可以由內而外地對全身進行震顫按摩,有利于促進血液循環(huán),提升新城代謝,促進孩子的骨骼發(fā)育。
3、培養(yǎng)孩子的自信心
孩子的自信心除了自我激勵以外,還需要來自老師、父母、同伴的賞識,在學習中讓他覺得自己是聰明的、是有能力的,讓孩子對自己的前途充滿希望,這樣才能更快的幫助他取得成功。
在馬術學習中,孩子會遇到各種預想不到的困難,如:在初次接觸馬時,對馬有懼怕的心理,不敢接觸馬,孩子年齡小會影響他的控馬能力的掌握等等。
但是通過一段時間的正規(guī)科學的訓練之后,在教練的正確指導下,孩子在學習馬術的過程中不斷的克服一個又一個的困難,解決了一個又一個的問題,逐漸的提高自己的馬術技巧,也建立自信心。當然作為一個優(yōu)秀的教練,在發(fā)現(xiàn)孩子優(yōu)點時要及時認可與肯定,是必不可少的。
鼓勵聽起來十分吸引人,但很多人對他真正的概念及如何實行卻不清楚,人們有時并不明白什么是鼓勵,甚至認為鼓勵就是說幾句好聽的,表揚一下,其實真正的鼓勵是給孩子提供機會,是讓孩子對自己感興趣的事、有能力做的事做出積極主動的反映。鼓勵是一個教育者必備的能力,是使孩子通往成功金鑰匙。