白露吃什么?白露養(yǎng)生食譜及注意事項(xiàng)
今天是白露節(jié)氣,秋季的第三個(gè)節(jié)氣。白露是一個(gè)過(guò)渡性節(jié)氣,白露之后是秋分,是從夏至冬的寒暑變化即將迎來(lái)最關(guān)鍵的轉(zhuǎn)換點(diǎn)。白露節(jié)氣養(yǎng)生非常重要,那么白露吃什么?白露養(yǎng)生有哪些注意事項(xiàng)?一起來(lái)了解一下。
白露養(yǎng)生吃什么
1、吃龍眼
福建福州有個(gè)傳統(tǒng)習(xí)俗:白露吃龍眼。在白露這一天吃龍眼有大補(bǔ)身體的效果,因?yàn)辇堁郾旧砭陀幸鏆庋a(bǔ)脾、養(yǎng)血安神、潤(rùn)膚美容等多種功效,還有助治療貧血、失眠、神經(jīng)衰弱等多種疾病,而且白露之前的龍眼個(gè)個(gè)大顆,核小味甜口感好,所以白露吃龍眼再好不過(guò)。
2、“十樣白”煨烏骨雞
浙江溫州等地也有過(guò)白露節(jié)的習(xí)俗。蒼南、平陽(yáng)等地民間,人們于此日采集“十樣白”(也有“三樣白”的說(shuō)法),以煨烏骨白毛雞(或鴨子),據(jù)說(shuō)食后可滋補(bǔ)身體,去風(fēng)氣(關(guān)節(jié)炎)。這“十樣白”乃是十種帶“白”字的草藥,如白木槿、白毛苦等等,以與“白露”字面上相應(yīng)。
3、喝白露茶、白露米酒
老南京人都十分青睞“白露茶”,此時(shí)的茶樹經(jīng)過(guò)夏季的酷熱,白露前后正是它生長(zhǎng)的極好時(shí)期。白露茶既不像春茶那樣鮮嫩,不經(jīng)泡,也不像夏茶那樣干澀味苦,而是有一種獨(dú)特甘醇清香味,尤受老茶客喜愛(ài)。
蘇南籍和浙江籍的老南京中還有自釀白露米酒的習(xí)俗,舊時(shí)蘇浙一帶鄉(xiāng)下人家每年白露一到,家家釀酒,用以待客,常有人把白露米酒帶到城市。白露酒用糯米、高粱等五谷釀成,略帶甜味,故稱“白露米酒”。
白露吃什么?白露養(yǎng)生食譜及注意事項(xiàng)

女子被家暴高速收費(fèi)站求助獲救為泄憤 男子強(qiáng)行拉老婆上高速

成都幼兒園34名師生發(fā)熱腹瀉 檢測(cè)結(jié)果為沙門氏菌感染

店家回應(yīng)讓偷排骨老人掛牌示眾 稱掛牌經(jīng)過(guò)了她本人和家人同意

廠家回應(yīng)月餅生產(chǎn)日期提前標(biāo)注 稱是新員工手誤

湖人戰(zhàn)勝火箭扳平大比分 中國(guó)威少推特爆火

王霏霏加盟愛(ài)貝克思 與濱崎步師出同門!

黑豹男主追悼會(huì)秘密舉行 半個(gè)瓦坎達(dá)都為黑豹送行

高文彬去世 最后一位東京審判親歷者

施華洛世奇將關(guān)店3000家 全球水晶銷售額大滑坡

男子校門口持刀行兇致4學(xué)生受傷 嫌疑人已被抓獲

上線吧華彩少年官宣 官方選秀備受期待!

男子被頂引擎蓋雨中疾馳 追尾事故險(xiǎn)些釀出人命

中堅(jiān)青年是什么梗?UC網(wǎng)友自創(chuàng)中堅(jiān)青年意思解析

公司粗暴發(fā)工作證后大批員工離職 侮辱行為侵犯員工人格權(quán)
