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79歲奶奶堅(jiān)持健身20年 身體素質(zhì)超年輕人

2020-09-28 13:58:44來(lái)源:四海網(wǎng)綜合

79歲奶奶堅(jiān)持健身20年 身體素質(zhì)超年輕人

  平板支撐6分鐘,仰臥起坐100個(gè),呼啦圈100個(gè),跳繩正反跳各1000下……這是79歲的鄒家明每天早上的必修課,20年來(lái)風(fēng)雨無(wú)阻。

  正因?yàn)檫@份堅(jiān)持,她減重十幾斤,而且極少生病,14年來(lái)病歷本只用了7頁(yè)。“沒(méi)人不會(huì)老,重要的是用什么方式去完成變老的過(guò)程。”

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79歲奶奶堅(jiān)持健身20年 身體素質(zhì)超年輕人

79歲奶奶堅(jiān)持健身20年
79歲奶奶堅(jiān)持健身20年身體素質(zhì)超年輕人平板支撐6分鐘,仰臥起坐100個(gè),呼啦圈100個(gè),跳繩正反跳各1000下……這是79歲的鄒家明每…
標(biāo)簽:20年
2020-09-28

傅園慧預(yù)賽第一無(wú)緣決賽 因身體原因體測(cè)未達(dá)標(biāo)

傅園慧預(yù)賽第一無(wú)緣決賽
傅園慧預(yù)賽第一無(wú)緣決賽因身體原因體測(cè)未達(dá)標(biāo)全國(guó)游泳冠軍賽東京奧運(yùn)達(dá)標(biāo)賽青島開(kāi)戰(zhàn)。傅園慧發(fā)揮超常,狀態(tài)極佳!斬獲預(yù)賽第一,卻在賽后接…
標(biāo)簽:決賽
2020-09-28

中秋國(guó)慶雙節(jié)同慶手抄報(bào)簡(jiǎn)筆畫(huà)圖片 中秋國(guó)慶手抄報(bào)內(nèi)容資料

中秋國(guó)慶雙節(jié)同慶手抄報(bào)簡(jiǎn)筆畫(huà)圖片
再過(guò)幾天就要迎來(lái)中秋節(jié)和國(guó)慶節(jié)了,今年的中秋節(jié)和國(guó)慶節(jié)是同一天,因此是雙節(jié)同慶,節(jié)日的歡喜氣氛雙倍。那么中秋國(guó)慶雙節(jié)同慶手抄報(bào)怎么…
標(biāo)簽:手抄報(bào)
2020-09-28

2020中國(guó)企業(yè)500強(qiáng)榜單發(fā)布 中石化第一華為排名第十一

2020中國(guó)企業(yè)500強(qiáng)榜單發(fā)布
今天,中國(guó)企業(yè)聯(lián)合會(huì)、中國(guó)企業(yè)家協(xié)會(huì)發(fā)布“2020中國(guó)企業(yè)500強(qiáng)榜單”。中國(guó)石油化工集團(tuán)有限公司、國(guó)家電網(wǎng)有限公司、中國(guó)石油天然氣集團(tuán)有…
標(biāo)簽:華為
2020-09-28

美媒稱(chēng)特朗普10年沒(méi)繳納所得稅 特朗普稱(chēng)這是假新聞

美媒稱(chēng)特朗普10年沒(méi)繳納所得稅
美媒稱(chēng)特朗普10年沒(méi)繳納所得稅特朗普稱(chēng)這是假新聞當(dāng)?shù)貢r(shí)間27日,美國(guó)《紐約時(shí)報(bào)》援引延續(xù)20多年的納稅申報(bào)數(shù)據(jù)爆出一則猛料:美國(guó)總統(tǒng)特朗…
標(biāo)簽:10年
2020-09-28

美媒稱(chēng)特朗普10年沒(méi)繳納所得稅 特朗普猛烈抨擊稱(chēng)是假新聞

美媒稱(chēng)特朗普10年沒(méi)繳納所得稅
綜合?怂剐侣劸W(wǎng)和法新社報(bào)道,《紐約時(shí)報(bào)》的一篇報(bào)道稱(chēng),特朗普在過(guò)去15年里有10年沒(méi)有繳納任何所得稅。而特朗普總統(tǒng)對(duì)這篇報(bào)道進(jìn)行了猛…
標(biāo)簽:特朗普
2020-09-28

國(guó)慶期間迪士尼長(zhǎng)隆門(mén)票半價(jià) 活動(dòng)由某電商平臺(tái)發(fā)起

國(guó)慶期間迪士尼長(zhǎng)隆門(mén)票半價(jià)
國(guó)慶期間迪士尼長(zhǎng)隆門(mén)票半價(jià)活動(dòng)由某電商平臺(tái)發(fā)起9月26日消息,國(guó)慶期間上海迪士尼、長(zhǎng)隆野生動(dòng)物世界、上海海昌海洋公園等熱門(mén)景區(qū)門(mén)票實(shí)行…
標(biāo)簽:活動(dòng)
2020-09-28

3歲翻版福原愛(ài)哭著打乒乓球 邊哭還能精準(zhǔn)接球太厲害了!

3歲翻版福原愛(ài)哭著打乒乓球
3歲翻版福原愛(ài)哭著打乒乓球邊哭還能精準(zhǔn)接球太厲害了!近日,一段3歲女孩邊哭邊打乒乓球的視頻走紅。視頻中女孩一邊大哭,一邊精準(zhǔn)回球。女…
標(biāo)簽:乒乓球
2020-09-28

警方通報(bào)安徽一家四口遇害案 嫌疑人殺害三人后在現(xiàn)場(chǎng)自殺

警方通報(bào)安徽一家四口遇害案
9月27日上午,安徽界首市任寨鄉(xiāng)岳劉行政村發(fā)生一起四人死亡的刑事案件。當(dāng)?shù)卮迕窀嬖V封面新聞,死者為一家四口,“夫妻兩個(gè),兩個(gè)孩子都小,…
標(biāo)簽:遇害案
2020-09-28

ZARA母公司半年虧損15億 市值蒸發(fā)2000多億計(jì)劃關(guān)店上千家

ZARA母公司半年虧損15億
ZARA母公司Inditex集團(tuán)公布的財(cái)報(bào)顯示,今年上半年凈虧損1.95億歐元(約合人民幣15億元)。第一季度財(cái)報(bào)顯示,Inditex集團(tuán)計(jì)劃關(guān)閉1000至12…
標(biāo)簽:計(jì)劃
2020-09-28

伊能靜兒子再曬女裝照 女裝大佬實(shí)錘了!

伊能靜兒子再曬女裝照
伊能靜兒子再曬女裝照女裝大佬實(shí)錘了!近日,伊能靜庾澄慶兒子哈利在社交平臺(tái)再曬女裝照,穿粉色紗裙化粉色桃花妝,加上挑染發(fā)色,整個(gè)人表…
標(biāo)簽:女裝
2020-09-28

黃鴻升女友回應(yīng)被指蹭熱度 黃鴻升女友是誰(shuí)

黃鴻升女友回應(yīng)被指蹭熱度
黃鴻升女友回應(yīng)被指蹭熱度黃鴻升女友是誰(shuí)據(jù)臺(tái)灣媒體報(bào)道,小鬼黃鴻升16日因主動(dòng)脈剝離造成血管阻塞驟逝,享年36歲,留給親友、粉絲無(wú)限想念…
標(biāo)簽:熱度
2020-09-28

第七批在韓烈士遺骸回國(guó) 祖國(guó)用最高禮遇迎接英雄回家

第七批在韓烈士遺骸回國(guó)
今天(9月27日),第七批117位在韓志愿軍烈士遺骸回國(guó),祖國(guó)用最高的禮遇迎接英雄回家。機(jī)場(chǎng)用航空界的最高級(jí)別禮儀“過(guò)水門(mén)”迎接祖國(guó)的英…
標(biāo)簽:遺骸
2020-09-28

如懿傳下架是怎么回事 如懿傳為什么下架

如懿傳下架是怎么回事
如懿傳下架是怎么回事如懿傳為什么下架繼延禧攻略下架之后,又有網(wǎng)友發(fā)現(xiàn)如懿傳下架了,具體原因尚未明確。這兩部大熱古裝劇,你看過(guò)哪個(gè)
標(biāo)簽:怎么回事
2020-09-28

沉默的真相大結(jié)局是什么意思彩蛋是什么?嚴(yán)良最后給的鑰匙是什么意思

沉默的真相大結(jié)局是什么意思
《沉默的真相》嚴(yán)良最后給的鑰匙是什么意思應(yīng)該是為了程序正義之外的結(jié)果正義吧,不然按劇中大學(xué)教授的話(huà)來(lái)說(shuō),幫助他人結(jié)束生命也是屬于故…
標(biāo)簽:結(jié)局
2020-09-28