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骨折的病人想要補(bǔ)鈣吃以下哪種食物會(huì)更有效?骨折病人吃什么可以補(bǔ)鈣

2020-10-10 08:41:58來源:四海網(wǎng)綜合

  10月10日,在今天,支付寶的小雞寶寶考考你的問題更新了,今天的問題是關(guān)于身體營養(yǎng)的,問題是“骨折的病人想要補(bǔ)鈣吃以下哪種食物會(huì)更有效?”按照科學(xué)的解釋,那么必然是牛奶和豆制品了,骨頭湯只有脂肪沒有任何營養(yǎng),下面就來為大家科普一下。

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  骨折的病人想要補(bǔ)鈣吃以下哪種食物會(huì)更有效 小雞寶寶考考你今天答案

  今天問題:小雞寶寶考考你,骨折的病人想要補(bǔ)鈣,吃以下哪種食物會(huì)更有效?

  正確答案:豆制品和牛奶

  骨頭湯中的含鈣量非常有限,1L湯中含鈣量僅20mg左右,相當(dāng)于一口牛奶的鈣量。骨頭湯的脂肪含量高,骨折病人本身就不宜運(yùn)動(dòng),再補(bǔ)充大量脂肪對(duì)身體反而不好。需要補(bǔ)鈣可以多吃豆制品和牛奶哦。

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標(biāo)簽:病人
2020-10-10

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