骨折的病人想要補(bǔ)鈣吃以下哪種食物會(huì)更有效?骨折病人吃什么可以補(bǔ)鈣
2020-10-10 08:41:58來(lái)源：四海網(wǎng)綜合
10月10日，在今天，支付寶的小雞寶寶考考你的問(wèn)題更新了，今天的問(wèn)題是關(guān)于身體營(yíng)養(yǎng)的，問(wèn)題是“骨折的病人想要補(bǔ)鈣吃以下哪種食物會(huì)更有效？”按照科學(xué)的解釋?zhuān)敲幢厝皇桥Ｄ毯投怪破妨�，骨頭湯只有脂肪沒(méi)有任何營(yíng)養(yǎng)，下面就來(lái)為大家科普一下。
骨折的病人想要補(bǔ)鈣吃以下哪種食物會(huì)更有效 小雞寶寶考考你今天答案
今天問(wèn)題：小雞寶寶考考你，骨折的病人想要補(bǔ)鈣，吃以下哪種食物會(huì)更有效?
正確答案：豆制品和牛奶
骨頭湯中的含鈣量非常有限，1L湯中含鈣量?jī)H20mg左右，相當(dāng)于一口牛奶的鈣量。骨頭湯的脂肪含量高，骨折病人本身就不宜運(yùn)動(dòng)，再補(bǔ)充大量脂肪對(duì)身體反而不好。需要補(bǔ)鈣可以多吃豆制品和牛奶哦。
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