臨近保質(zhì)期食品賣出“白菜價(jià)” “撿漏”有沒有風(fēng)險(xiǎn)呢?
臨期食品到底能不能吃?長(zhǎng)期吃健康嗎?
有網(wǎng)友則擔(dān)心長(zhǎng)期吃臨期食品會(huì)不健康。那么臨期食品能不能吃?長(zhǎng)期吃會(huì)有損健康嗎?
中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)食品學(xué)院營(yíng)養(yǎng)與食品安全系副教授 范志紅:安全與否要看食品的品質(zhì)有沒有變化。比如吃薯片,即便是剛出廠,仍然有不健康因素。但是吃一個(gè)臨期番茄罐頭,完全沒有壞,沒有漏氣,微生物沒有超標(biāo),吃了仍可以增加礦物質(zhì)、番茄紅素。某些食物中的部分營(yíng)養(yǎng)成分確實(shí)可能隨著出廠時(shí)間的推移而有所損失。還看番茄罐頭,剛出廠的時(shí)候,雖然經(jīng)過殺菌,其維生素C含量大部分還在,它的維生素C還比較穩(wěn)定,但是放兩年其含量會(huì)逐漸下降。所以,從這個(gè)角度來講,吃剛出廠的要比吃快過期的番茄罐頭營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高一點(diǎn),但它的安全特性可能變化得并沒有那么大。但是也有一些短保質(zhì)期的食品,比如說巴氏奶要冷藏的,還有一些豆制品,短保質(zhì)期的食品臨期安全的風(fēng)險(xiǎn)還是相對(duì)比較大的,一定要非常仔細(xì)。
消費(fèi)者如何“撿漏”和保存臨期食品?
因?yàn)閮r(jià)格相對(duì)便宜不少,一些消費(fèi)者熱衷于購(gòu)買臨期食品,那么,消費(fèi)者在這些“臨期食品專柜”中挑選時(shí)要注意什么?買回家又該如何保存?
中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)食品學(xué)院營(yíng)養(yǎng)與食品安全系副教授 范志紅:消費(fèi)者首先要考慮到食品安全的問題,在家里過期它也是過期,買的數(shù)量跟食用的能力和速度一定要成比例,一次不要買太多,避免造成新的浪費(fèi)。如果買來一大堆同樣的食品,可能就會(huì)每天加倍努力地去吃,那很可能這段時(shí)間消費(fèi)者的健康水平會(huì)下降。第二,買回來之后要盡快消費(fèi)掉。第三,在打開吃的時(shí)候,一定要注意食品的狀態(tài),因?yàn)橐坏┻^期,這個(gè)責(zé)任是消費(fèi)者自己的,既不能去找超市,也不能找網(wǎng)站,也不能去找生產(chǎn)的廠家了。如果買來以后,消費(fèi)者怕它出現(xiàn)一些提前過期或者說過期之前吃不完的情況,用低溫的方法延長(zhǎng)食物的保質(zhì)期。比如說豆腐,先把它切成塊,然后用保鮮袋包起來放在冷凍室里,冷凍室里可能凍一個(gè)月都沒事。放在冷藏室繼續(xù)再放一個(gè)禮拜,很可能細(xì)菌超標(biāo),根本不能吃了。
前不久,市場(chǎng)監(jiān)管總局食品抽檢司委托食品安全權(quán)威專家,制作了《臨期食品,可以買嗎?》等科普短視頻。從選購(gòu)、制作、食用、儲(chǔ)藏等不同角度介紹和解讀相關(guān)食品安全知識(shí),并提出合理化建議。
最后畫個(gè)重點(diǎn):
臨期食品仍在保質(zhì)期內(nèi)
可以放心購(gòu)買和食用;
購(gòu)買臨期食品應(yīng)按需購(gòu)買
不要囤積,以免過期變質(zhì)造成浪費(fèi)
最后,在家過期也是過期
購(gòu)買的臨期食品最好在保質(zhì)期內(nèi)吃完