適合睡房養(yǎng)的植物排名
1、蘆薈AloeVera。頂級空氣凈化植物的植物是蘆薈，它在夜間釋放氧氣，非常適合你的睡眠環(huán)境。它也是最容易照料的植物之一，你可以連續(xù)三個星期不澆水，澆點(diǎn)水，它就會好起來。而且不僅能凈化空氣還有藥用價值，葉子上的汁液可以用于局部刮傷，燒傷和夏日的曬傷。
2、虎尾蘭snakeplant�；⑽蔡m能在晚上將二氧化碳轉(zhuǎn)化為可呼吸的氧氣。把這種植物放在臥室的另一個好處是不需要太多照料。這些植物需要很少的光或水就可以長得好，這使它們成為室內(nèi)植物的一個很好的選擇。
3、球蘭Hoyacarnosa。肉質(zhì)多汁的葉子能保持水分，不必經(jīng)常給這種植物澆水。雖然球蘭喜歡明亮的，間接的光，在較暗的條件下也能生長良好。而且開球形花也具有觀賞價值，還可以垂下來起到裝飾效果。
4、薰衣草Lavender。這種芳香植物有一種令人平靜的香味，可以促進(jìn)放松和睡眠。眾所周知薰衣草能助睡眠，原產(chǎn)于地中海，在古代，人們會在枕頭上放上薰衣草花和葉子，以睡得更安穩(wěn)。在你的臥室里薰衣草植物的獨(dú)特香氣可以促進(jìn)更好的睡眠，提高和改善情緒。養(yǎng)護(hù)要點(diǎn)：把薰衣草放在朝南的窗戶附近。只要花盆內(nèi)的土壤表層感到干了，就給植物澆水。確保不要澆水過多，因?yàn)檗挂虏莸母苋菀滓驗(yàn)樗诌^多而腐爛。
5、茉莉花Jasmine。從你臥室里的茉莉花植物中飄出的令人陶醉的香味，可以改善你的情緒，讓你平靜下來，緩解壓力，輕輕催眠，幫助你獲得更好的睡眠。
6、迷迭香Rosemary。迷迭香是一種可食用香草，幾個世紀(jì)以來，迷迭香一直被用于增加記憶力，兼具食用藥用美觀，另外迷迭香也能幫助你獲得更好的睡眠。在臥室里放迷迭香可能有點(diǎn)不尋常，但它被認(rèn)為是一種凈化空氣的植物，有助于緩解壓力，調(diào)節(jié)情緒，改善空氣質(zhì)量。養(yǎng)護(hù)要點(diǎn)：迷迭香每天需要6小時的陽光直射，朝南光線充足的地方合適，一定要修剪，以控制大小，感覺土干適量澆水。用植物把臥室變成一個禪意和自然融合的空間，可以幫助你更快地入睡，睡得更久。
