寬粉好消化嗎

　　1、寬粉就是紅薯粉。

　　2、紅薯粉是比較好消化的，紅薯粉主要就是用紅薯制作而成的。紅薯屬于粗糧，其中含有大量的膳食纖維，可促進(jìn)腸胃蠕動，有利于通便。所以紅薯粉易消化的，但不要一次攝入過多，增加胃腸的負(fù)擔(dān)，以免引起消化不良。多注意飲食的搭配，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。選擇清淡、易消化的食物，如小米粥，面條，木耳，山藥，米飯等。