過夜的豆?jié){還能喝嗎

　　1、在理論上，隔夜的豆?jié){不能喝，一般建議現(xiàn)磨現(xiàn)喝，在兩個(gè)小時(shí)內(nèi)喝完，冬天可以稍長(zhǎng)一些，夏天要盡快喝完。

　　2、過夜的豆?jié){在常溫下可能會(huì)滋生很多細(xì)菌，里面的營(yíng)養(yǎng)也會(huì)發(fā)生變化，過多的攝入可能會(huì)產(chǎn)生腹瀉、惡心、嘔吐的癥狀。

　　3、平時(shí)如果豆?jié){一次喝不完，倒入容器里密封好，放入冰箱里，在低溫的環(huán)境里可以抑制細(xì)菌的生長(zhǎng)，第2天飲用時(shí)再加熱煮沸。