過夜的豆?jié){還能喝嗎

2021-08-05 10:16:09來源：四海網綜合頭條

　　1、在理論上，隔夜的豆?jié){不能喝，一般建議現磨現喝，在兩個小時內喝完，冬天可以稍長一些，夏天要盡快喝完。

　　2、過夜的豆?jié){在常溫下可能會滋生很多細菌，里面的營養(yǎng)也會發(fā)生變化，過多的攝入可能會產生腹瀉、惡心、嘔吐的癥狀。

　　3、平時如果豆?jié){一次喝不完，倒入容器里密封好，放入冰箱里，在低溫的環(huán)境里可以抑制細菌的生長，第2天飲用時再加熱煮沸。

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