長(zhǎng)期臥床的害處

　　1、經(jīng)常躺著不運(yùn)動(dòng)會(huì)明顯的降低胃腸道的蠕動(dòng)功能，長(zhǎng)此以往會(huì)造成食物的消化和吸收的功能障礙，會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、反酸、燒心、腹脹，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起便秘等消化系統(tǒng)的危害。

　　2、對(duì)循環(huán)系統(tǒng)造成很大的危害，例如冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的出現(xiàn)，或者因長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)而產(chǎn)生冠狀動(dòng)脈內(nèi)粥樣硬化的斑塊，斑塊脫落或破裂時(shí)會(huì)導(dǎo)致急性冠脈綜合征，甚至嚴(yán)重時(shí)會(huì)引發(fā)急性心肌梗死，都是長(zhǎng)期躺著的危害。

　　3、壓迫骶髂關(guān)節(jié)形成局部和臀部后面的褥瘡，還會(huì)導(dǎo)致肌肉的萎縮、肌肉攣縮，都屬于長(zhǎng)期躺著不運(yùn)動(dòng)的危害。