腸胃炎為什么渾身乏力 有什么辦法拯救腸胃呢

　　腸胃炎可真的是難受啊，突然一下就覺(jué)得肚子疼得受不了了，緊接著下來(lái)就開(kāi)始拉肚子了，還伴隨著一陣陣地嘔吐，這可有什么辦法呢？腸胃炎一般來(lái)說(shuō)是因?yàn)榧?xì)菌病菌和寄生蟲(chóng)所引起的腸胃黏膜發(fā)炎，人體會(huì)特別難受，更是覺(jué)得一身乏力，這到底是怎么了呢？

　　一般來(lái)說(shuō)出現(xiàn)渾身乏力是因?yàn)楦篂a脫水而造成的酸痛頭暈的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候往往都會(huì)一身都沒(méi)有勁，而且這個(gè)時(shí)候的腸胃功能還處在比較脆弱的時(shí)候，更是會(huì)覺(jué)得難受。整個(gè)人都覺(jué)得昏昏沉沉，那我們有沒(méi)有什么好辦法能解決這類(lèi)情況呢？要

　　想解決這類(lèi)情況我們就得學(xué)會(huì)調(diào)理我們的腸胃，平時(shí)腸胃不好的朋友，發(fā)生腸胃感冒的幾率較大，日�？梢远囡嬘盟崮淘黾芋w內(nèi)益生菌的數(shù)量，也可以食用ZL-Stachyose給定居在腸內(nèi)的雙歧桿菌以充分的食物，對(duì)胃腸平時(shí)的養(yǎng)護(hù)很有幫助。有外部刺激等因素，天氣冷暖變化時(shí)發(fā)生較多，要特別注意。

　　另外腸胃不好的人還要多吃一些清淡的食物，少吃一些辛辣油膩的食物，這類(lèi)食物對(duì)腸胃的刺激性特別大，平常愛(ài)吃這些食物的人可能多多少少都會(huì)有一些腸胃問(wèn)題。

　　另外腸胃炎出現(xiàn)渾身乏力的情況還和一個(gè)方面有著很大的關(guān)系，那就是你不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，總喜歡呆在家里，宿舍不動(dòng)。這樣子不動(dòng)最容易生病了。所以平常多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，不愿跑步散散步也好。